A tojásokat 10 percig főzzük, majd tegyük félre hideg vízben kihűlni. A bacont egy evőkanál olajon süssük ropogósra 5 perc alatt. Ebben az edényben a visszam
Keverjük össze a lazacot, a csicseriborsót, az uborkát, a lila hagymát és a spenótleveleket. Rázzuk össze, sózzuk, borsozzuk. Keverjük össze a joghurtot, a ci
Keverjük össze az édesköményt, a citromlevet és 60 ml olajat. Fedjük le és 10 percre tegyük félre. A maradék olajon pirítsuk meg a fenyőmagot 3 perc alatt. A
A káposztát tisztítsuk meg és sós vízben pároljuk negyed óráig. A tésztát 20 percig tegyük meleg vízbe, majd szűrjük le.
A kenyeret tegyük a levesbe, maj
A zöld fűszereket öblítsük át, csöpögtessük le és egy kis olívaolajon gyorsan pároljuk meg őket, majd turmixgépben aprítsuk össze.
A mustárt jól dolgoz
A megtisztított hagyma két végét levágjuk, majd ferdén vékony szeletekre vágjuk. Sós vizet forralunk, majd 3 percre belemerítjük a hagymát. A húst felcsíkoz
Hámozzuk meg, majd vágjuk vékony szeletekre a sárgarépát. Helyezzük el a salátát egy tálba. Tegyük a borsót egy nagyobb lábas forrásban lévő sós vízbe,
Főzzük 4 percig a tojásokat, majd pucoljuk meg és szeljük két részre. A zöldbabot sós vízben pároljuk körülbelül 5 percig.
Az avokádót pucoljuk meg, vág
info Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.Elfogadom