Egy turmixba tesszük a tofut, a banánt, a málnát és a gyümölcslevet, majd az egészet összeturmixoljuk. Eközben a lenmagot összetörjük, ezt is az italba szór
Előkészítési idő:25 perc
Teljes elkészítési idő:10 perc
1 Egy vokot hevítsünk fel forróra, öntsük bele az olajat, forgassuk körbe, hogy az oldala is olaj
A krumplit héjastul megfőzzük, majd meghámozzuk, és összetörjük. Hozzáadjuk a tojást, a lisztet, és megsózzuk. Összegyúrjuk az egészet, majd 10 hüvelykujj
info Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.Elfogadom