A gabonapelyhet zsiradék nélkül megpirítjuk a wokban, majd annyi forró vizet adunk hozzá, amennyi ellepi, majd ezt a levet teljesen elfőzzük. Amikor langyosra hűlt, hozzáadjuk a felaprított
hagymát, és szezám
sóval és fűszerekkel ízesítjük.
A
paprikák felső ¼-ét levágjuk, magjait kiszedjük, majd beletöltjük a gabonapelyhet. Visszatesszük a kalapját, majd
salátával tálaljuk.
Szerző:
Ízletes receptek Hozzáadom a kedvenc receptjeimhez >>